تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 467 414 Далее Скачать
Exercises to Melt Away Belly Fat| آب کردن چربی پهلوها Dr Morteza Salar 8:36 2 years ago 53 649 Далее Скачать
Slimming the sides | آب کردن سریع چربی شکم و پهلو Dr Morteza Salar 2:28 3 years ago 141 258 Далее Скачать
حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک Doctor Shervin fitness 14:02 1 year ago 337 631 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2 Gilda Fitt 7:32 3 years ago 71 611 Далее Скачать
بهترین حرکات شکم بدون وسیله در خانه - شماره ۴ | Lose Belly Fat Routine #4 Gilda Fitt 7:50 2 years ago 41 544 Далее Скачать
ورزش برای آب کردن شکم و لاغری پهلو در خانه بدون وسیله - روز دوم سری دوم Gilda Fitt 9:23 1 year ago 2 985 Далее Скачать
تمرین برای آب کردن چربی های زیر شکم ! lower Abs training Rumifitlife 6:59 3 years ago 52 712 Далее Скачать
تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 Gilda Fitt 8:29 2 years ago 14 475 Далее Скачать
روش شماره 1 برای از دست دادن دستگیره های عشق (برای خوب!) Jeremy Ethier 10:08 1 year ago 5 637 720 Далее Скачать
این تمرین اصلی را روزانه انجام دهید و شکم را سفت کنید! دکتر ماندل motivationaldoc 0:56 1 year ago 1 483 219 Далее Скачать